meil on kõige lahedamad ja trendikamad trennikontseptsioonid
Suppama HIIT ja Suppama Yogafunc on kõige täisulikumad Fitmat trennikontseptsioonid saadaval.
Muusika ja harjutused, et edukalt läbi viia rühmatreeninguid. Lisaks allalaetavad materjalid, et korrata kõike, mida koolitusel õpitud sai.
Teeni välja litsents, et alustada ametlikke Suppama treeningute juhendamist.
Parimad kasutajasõbralikud Fitmatid ja kinnitussüsteemid, mis on saadaval.
Me anname nõu ja tööriistu, et Suppama trennid oleks enne täis müüdud kui nad Sinu käe all alata jõuavad.
Kui Sa tead mõnda potentsiaalset spordiklubi või ujulat, kus on huvi Suppama treeningute vastu, siis palun informeeri selle spordiklubi/ujula juhti, et ta külastaks veebilehte www.suppama.ee ning valiks menüüribalt “FITMAT TRENNID” ning “Hakka Suppama treeneriks”. Seal saab tutvuda treeninguid puudutava infoga ning täita vormi treeneriks saamise ja treeningutega alustamiseks vajalike andmetega. Kui nõudlus selles piirkonnas on olemas ja spordiklubi/ujula vastab vajalikele nõuetele, siis Suppama meeskond võtab nendega ühendust.
Jah, täna juba on! Mitte ainult ei ole olemasolev nõudlus, vaid võite ka ise kergesti nõudlust luua. Mitmed Suppama instruktorid on juba loonud nõudlust oma piirkondades tutvustades seda uudset treeningmeetodit, sest see pole senini olnud enamustes kohtades inimeste jaoks kättesaadav. Kui info levib, et need ägedad trennid on nüüdsest inimeste jaoks mugavas kauguses saadval siis loomulikult hakkavad inimesed tahtma seda proovida. Viimsi SPA Spordiklubis on kuus korda nädalas toimuvad trennid tihti kuni kaks nädalat ette välja müüdud! Suvisel ajal on sisetingimustes mõistagi vaiksem aga see on sisuliselt ainult kaks kuud 🙂
Esimene samm selles suunas on osaleda Suppama HIIT või Suppama YOGAFUNC instruktorite treeningul. Et näha tulevaid treeninguid ja asukohti tuleks külastada meie kodulehel instruktorite treeningu alamlehte või jälgida meie üritusi Facebookilehel. Treeningul saavad osaleda kõik vähemalt 18. aastased naised ja mehed. Otseseid eeldusi peale sobiva füüsilise vormi ja vastupidavuse Suppama HIIT instruktoriks saamisel ei ole.
Treeningul saavad osaleda kõik vähemalt 18. aastased naised ja mehed. Osalejatel võiks olla, kuid ei pea olema olemas rühmatreeningute andmise kogemus. Otseseid eeldusi peale sobiva füüsilise vormi ja vastupidavuse Suppama HIIT instruktoriks saamisel ei ole.
Selleks, et Suppama instrukorikoolitusele registreerida tuleb meie kodulehelt või Facebookilehelt üles otsida Sinule sobiva asukoha ja kuupäevaga treening ning soetada endale pääse. Koolituse eest on võimalik tasuda kas krediitkaardi või SEB ja Swedbanki pangalinkide vahendusel.
Peale koolitusele registreerumist ja makse sooritamist saate oma meiliaadressile tellimuse kinnituse. Edasise info saamiseks lisage end sama ürituse “attending” nimekirja meie Facebookilehel, kuhu postitatakse kogu oluline info seoses eelseisva koolitusega.
Peale koolituse edukat läbimist võid Sa alustada treeningutega kohe kui tunned ennast mugavalt ja valmis. Iga instruktor saab alustada trennidega iseseisvalt omades selleks kohta ja soetades vajaliku varustuse või viia läbi Suppama treeninguid mõne juba alustanud SPA / spordiklubi / ujula palgal. Kuigi instruktorikoolitusel õpetatakse Sulle kuidas edukalt tunde läbi viia ja treeningkavadest kinni pidada siis võid Sa ikkagi vajada veidi aega iseseisvaks harjutamiseks muusikaga.
Pane selga tavaline trenni/jõusaaliriietus, mida Sa ei karda märjaks teha. Kaasa tuleks võtta vahetusriideid (soovitavalt mitu komplekti), käterätik/saunalina, joogivett, tervislikku näksimist ja lõunasöök. Kuigi meie poolt on ka instruktori töövihik siis võta kaasa veel pliiats, et teha märkmeid koolituse ajal.
Piltide tegemine on lubatud. Video lubatud ei ole ja vajadusel peaks selleks küsima instrukori luba.
Kui meil õnnestub Sinule kuulunud koht kellelegi teisele anda siis saame Sinu raha tagastada peale koolituse toimumist 14 päeva jooksul. Kui esialgselt Sinule kuulunud koht koolitusel jääb tühjaks siis kahjuks raha tagastamisele ei kuulu.
Kui Sa tead, et pead lahkuma varem siis me soovitame tungivalt tulla koolitusele mõni teine kord kui on võimalik see täismahus kaasa teha. Soovime hoida oma treeningute kvaliteeti kõrgel tasemel ja peame olema kindlad, et kõik olulised osad koolitusest on läbitud enne kui osaleja lahkub. Treeningpäev on pikk ja intensiivne ning sisaldab rohkelt infot uutele instruktoritele. Kui Sa lahkud varem siis ei pruugi Sa tunda ennast iseseisvalt alustades ettevalmistatuna. Suppama instruktor otsustab case-by-case, kas võid lahkuda kuni 30 minutit enne koolituspäeva lõppu ja saada siiski instruktoritunnistuse.