Suppama HIIT treening Nõmme Spordikeskuse välibasseinil

15,00 45 minutes

SUPPAMA HIIT treeningus (45 min) oleme kombineerinud veepinnal tasakaalu hoidmise intensiivse kogu keha treeninguga, mille tulemuseks on äärmiselt tõhus ning lõbus cross-training. See trenn sobib küll kõigile, aga paneb proovile ka kõige suuremad trennifanatid. Tegemist on lõbusa, aga samas intensiivse kogu keha treeninguga, mis parandab lihasvastupidavust ja -jõudu, arendab koordinatsiooni ja tasakaalutunnetust ruumis ning põletab efektiivselt kaloreid. Kui sa oled püsiv, siis aegamisi on tugev keskkere ja ilus lihastoonus garanteeritud. Ja seda kõike põhimõtteliselt lõbutsemas käies. Treenitakse jalgu, tuharat, kõhtu, selga, käsi, rinda, õlga, teeme hea portsu kardiovaskulaarset treeningut, arendatakse tasakaalu ja kehatunnetust ning isegi venitatakse ja lõdvestutakse treeningu lõpus. SUPPAMA HIIT sobib igal tasemel liikumishuvilisele, treeningule on oodatud nii alustajad kui ka edasijõudnud, sest Fitmattidel jagub põnevust ja väljakutseid kõigile.

 

Loe lisa altpoolt, ürituse kirjelduse alt ja avasta põnev uudis 😉

Kategooriad: ,
Kirjeldus

🚩Trenn algab nädala sees kell 18.30 ja nädalavahetustel kell 12:00 Nõmme Spordikeskuse välibasseinil. Kohal palume olla 10 min varem.

Trenni registreerimine lõpeb 2h enne trenni algust ning trenn toimub minimaalselt 7 inimese osavõtul.

Hind: 15 eur/inimene sisaldab: pääsu basseinialale, mugavad riietumis- ja pesemisvõimalusi ning loomulikult linna parimat suvetrenni.

Pileti saad osta meie veebipoest valides sobiva kuupäeva ning kellaaja ning sellele järgneb juba tavapärane checkout pangalinkide kaudu.

Riietus: selga ilmastikule vastavad spordiriided. Kaasa vahetusriided, sest kuivaks jäämine õnnestub ainult neil, kes trenni korralikult kaasa ei tee 😉

Trenn on füüsiline ja korralikult kaasa tehes külm ei hakka. Trenn jääb ära ainult väga halva ilma korral ning anname sellest Facebooki ürituse kaudu kindlasti ka osalejatele teada.

Küsimuste korral aitame: 📩 kaili@suppama.com 📞58535322

Küsi meilt ka Suppam HIIT trenne Sinu Tallinnas toimuva ürituse jaoks. Kui Sul on omal vahva veekogu välja pakkuda siis võime Sinu juurde Suppama tulla küll 😉 Suppama Fitmat treeningud Nõmme Spordikeksuses sobivad hästi sünnipäeva, poissmeesteõhtu, tüdrukuteõhtu, firma suvepäeva vms toreda tähistamiseks. Hea trenni jaoks leiab põhjuse alati!

🔹PS ❗Kõigi Suppama tegevustest osavõtjate ja postituste tegijate vahel loositakse 15.augustil 2018 välja ilus, kerge ja mobiilne SUP laua komplekt! ⤵️

Loosis osalemiseks postita Facebooki või Instagrami lehele foto või video endast Suppama tegevusi nautimas ja lisa kindlasti postitusele häshtägid #suppama ja #minavõidanendalesupi ning osaled SUP laua komplekti loosis.

Arvesse lähevad kõik fotod ja videoklipid, mis on tehtud Suppama suviste ürituste käigus ja mis on postitatud Facebooki või Instagrami koos nimetatud häshtägidega ning millel on näha Suppama tooteid – ole Sa siis Suppama matkal, Fitmati trennis, SUP Müraka peal, SUP joogas või SUP polo mängimas, mõnel eraüritusel või lihtsalt meie rendivarustusega suppamas 😎

Arvustused (0)

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Suppama HIIT treening Nõmme Spordikeskuse välibasseinil”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga